Diện Chẩn Lăn Cầu Đinh Đôi Lớn

Description

Chất liệu: Nhựa Cao cấp Đầu lăn đinh inox

Công dụng: Lăn trên vùng lưng, giải toả ứ nhiệt, giảm tình trạng căng cơ. Làm mát cơ thể.

Lăn cầu đinh đôi lớn còn có tác dụng giải cơ, lăn trước khi dùng lăn cầu gai đôi lớn giảm mỡ bụng.

☘ Bước 1: Dùng lăn cầu đinh đôi lớn lăn dọc khắp bụng hai từ trên xuống, xen kẽ là lăn ngang vùng bụng dưới; 15 phút. Video hướng dẫn: https://youtu.be/4mchJSlzPQc

☘ Bước 2: Dùng lăn cầu gai đôi to cũng lăn như vậy

☘ Bước 3; Dùng lăn ngải đồng đôi cho ngải vào trong lăn khắp vùng bụng khoảng 20 phút. Video hướng dẫn: https://youtu.be/jRFwGupaTuY

Một ngày làm 3 lần là tốt nhất, nếu không ngày một lần. Làm đủ được 3 bước trên thì càng tốt, không thì có dụng cụ nào làm dụng cụ đó không bắt buộc phải làm hết cả 3 bước trên. Lưu ý: người huyết áp cao thì không làm bước 3.

Các động tác lăn của Diện Chẩn không những làm giảm béo lấy lại vóc dáng thon thả cho cả nam và nữ mà nó còn có tác dụng rất lớn trong việc tập thể dụng cho các cơ quan nội tạng, đào thải chất độc tích tụ trong bụng, làm ấm vùng bụng dưới và điều hòa kinh nguyệt ở phụ nữ.